przeglądanie Kategoria
Sportowcy
Dr Alex Jimenez El Paso Kręgarz i jego zespół specjalistów od pleców współpracować ze sportowcami w celu osiągnięcia maksymalnej wydajności ich organizmu, uczestnicząc w licznych programach treningowych składających się z forsownych ćwiczeń i aktywności fizycznej oraz upewniając się, że spełniają oni wszystkie wymagania żywieniowe ich organizmu.
Dzięki odpowiedniej sprawności fizycznej i odżywianiu wiele osób może się doskonalić w swoim konkretnym sporcie. Nasze programy treningowe są przeznaczone dla sportowców, którzy chcą uzyskać przewagę konkurencyjną w swoim sporcie.
Świadczymy usługi specyficzne dla sportu, aby pomóc zwiększyć wydajność sportowca poprzez mobilność, siłę i wytrzymałość. Czasami jednak nadmierne treningi mogą prowadzić do urazów lub rozwoju podstawowych schorzeń.
Kronika artykułów dr Alexa Jimeneza przedstawia szczegółowo różne formy komplikacji dotykających tych profesjonalistów, skupiając się na możliwych rozwiązaniach i sposobach leczenia, które należy zastosować, aby osiągnąć ogólne dobre samopoczucie sportowca.
Przywracanie wysokości krążka kręgowego: jak może pomóc terapia dekompresyjna
Czy osoby z bólem kręgosłupa szyjnego i pleców mogą zastosować terapię dekompresyjną w celu przywrócenia krążka międzykręgowego…
Popraw swoje zdrowie i dobre samopoczucie dzięki sportom fitness
Czy uprawianie ulubionego sportu kilka dni w tygodniu może pomóc osobom starającym się uzyskać dobrą formę lub utrzymać określoną…
Popraw swoje samopoczucie dzięki umiarkowanym ćwiczeniom
„Czy zrozumienie umiarkowanego wysiłku fizycznego i sposobu pomiaru jego ilości może pomóc przyspieszyć zdrowie jednostki…
Trening do chodzenia na duże odległości: przebieg i sprzęt
W przypadku osób przygotowujących się do maratonów i/lub wydarzeń długodystansowych, może skupić się na budowaniu…
Akupunktura w zmniejszaniu bólu stawów u pacjentów z toczniem
Czy osoby zmagające się z bólem stawów mogą włączyć terapię akupunkturą, aby złagodzić objawy tocznia i przywrócić organizm…
Biomechanika: poprawa wydajności i rehabilitacja po kontuzjach
Osoby doświadczające problemów z układem mięśniowo-szkieletowym i objawami bólowymi mogą dowiedzieć się więcej o biomechanice i jej działaniu…
Jak stosować elektroakupunkturę w celu zmniejszenia bólu barku
Czy osoby cierpiące na ból barku mogą znaleźć ulgę w bólu dzięki terapii elektroakupunkturą w celu zmniejszenia sztywności związanej z…
Jednostki motoryczne i trening siłowy: podstawy
Dla osób rozpoczynających podnoszenie ciężarów jednostki motoryczne są ważne dla ruchu mięśni. Czy można zbudować więcej silników…
Kompleksowy przewodnik po akupunkturze w sporcie
Dla entuzjastów fitnessu i sportu, weekendowych wojowników i sportowców pragnących poprawić wydajność fizyczną, może…
Lepsze zdrowie: rozpoczęcie ćwiczeń chodzenia
Dla osób, które zdecydowały się rozpocząć ćwiczenia dla sprawności i zdrowia, spacer jest doskonałym sposobem na rozpoczęcie. Móc…
Zerwanie ścięgna Achillesa: przyczyny i czynniki ryzyka
Osoby uczestniczące w zajęciach fizycznych i sportowych mogą doznać zerwania ścięgna Achillesa. Móc…
Stwórz nastawienie na fitness: pokonaj blokady mentalne
W przypadku osób, które nie mają motywacji do ćwiczeń i ćwiczeń, rozwinięcie nastawienia na fitness może pomóc w poprawie…
Test siadu i zasięgu na elastyczność dolnej części pleców i ścięgien podkolanowych
W przypadku osób doświadczających napięcia w dolnej części pleców i ścięgien podkolanowych pomocne może okazać się wykonanie testu siadania i sięgania…
Korzyści z przerwy w treningu
Czy dla sportowców, entuzjastów fitnessu i osób regularnie ćwiczących przerwa na trening może być…
Co to jest synteza białek mięśniowych? Jak zwiększyć wzrost mięśni
Dla osób chcących zoptymalizować wzrost mięśni spożycie białka jest niezbędne. Jednak ciało jest ograniczone przez to, jak…
Strategie i ćwiczenia poprawiające mobilność podczas snu
Osoby w trakcie rekonwalescencji pooperacyjnej lub zmagające się z chorobą lub kontuzją mogą doświadczyć osłabienia mięśni i…
Korzyści z noszenia ciężarków: wskazówki dotyczące badań i szkoleń
Dla osób, które chcą poprawić swój program ćwiczeń, mogą zastosować ciężarki do noszenia i wiedzieć, jak ich używać…
Wzrost mięśni: objaśnienie odżywiania, genetyki i treningu
W przypadku osób, które próbują budować mięśnie, ale nie widzą rezultatów, wiedza na temat takich czynników, jak to, co jeść, jak…
Identyfikacja prawidłowej postawy klatki piersiowej w celu poprawy zdrowia
W przypadku starszych osób cierpiących na problemy z postawą, opadanie, garbienie się i ból górnej części pleców, dodanie żeber może…
Fizjoterapia dna miednicy – lecz teraz bolesne objawy
W przypadku osób doświadczających objawów bólu miednicy i związanych z tym problemów, czy zintegrowanie ćwiczeń mięśni dna miednicy może…
Zasada FITT: Jak stworzyć skuteczny program ćwiczeń
Dla osób próbujących rozpocząć regularną aktywność fizyczną, może skorzystać ze struktury pomocy Zasady FITT…
Rehabilitacja po urazach sportowych | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=aTMrjMBTuSI...
Rola chiropraktyki w poprawie zdrowia | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=dmdLsxfqPDc...
Odkrywanie medycyny integracyjnej | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=e8T4jCPEIOA...
Czy post przerywany to najlepszy sposób na odchudzanie? | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=yISnp0SBXZQ...
Leczenie skręceń kostki (chiropraktyka) | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=3cBobqiy_bY...
Co to jest zapalenie powięzi podeszwowej? | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=EjozuoTfX2w...
Równoważenie ciała i metabolizm | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=BZ0EjPm8zFc...
Opieka chiropraktyczna po wypadkach i urazach | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=Uob3-G7wwE0...
Co to jest zespół górnego krzyża? | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=o4htuUNz20I...
Optymalizacja Twojego dobrego samopoczucia | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=RC3J2c02M3Y...
Odkrywanie korzyści płynących z opieki chiropraktycznej | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=nWbN_xqEm80...
Czy ćwiczenia podstawowe mogą pomóc w bólu pleców? | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=fYy6muyyD0E...
Pokonanie kontuzji ACL | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=3swOcnR3nok...
Co to jest zespół górnego otworu klatki piersiowej? | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=CcrHCQ4_G9g...
Droga do powrotu do zdrowia „Opieka chiropraktyczna” | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=9UBuHVNrtpA...
Czy ruch jest kluczem do uzdrowienia? | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=tgoRIz8cbA0...
Dekompresja kręgosłupa na głębokości | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=YxfP4m2qobo...
Odkrywanie tajemnic zapalenia: podejście medycyny integracyjnej | El Paso, Teksas…
https://www.youtube.com/watch?v=mUSzvsBzxdc...
W jaki sposób opieka chiropraktyczna może przekształcić ból w ulgę | El Paso, Teksas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=ig5F9FM1-98...