Dr Alex Jimenez, kręgarz El Paso
Mam nadzieję, że spodobały Ci się nasze wpisy na blogu na różne tematy związane ze zdrowiem, odżywianiem i kontuzjami. Nie wahaj się i zadzwoń do nas lub do mnie, jeśli masz pytania, gdy zajdzie potrzeba poszukania opieki. Zadzwoń do biura lub do siebie. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Z poważaniem. Dr J.

Leczenie bólu rwy kulszowej w El Paso, TX.

Nerw kulszowy jest najdłuższym nerwem w ciele

Leczenie bólu rwy kulszowej: Rozpoczyna się w dolnej części pleców i rozciąga się przez pośladki w dół z tyłu każdej nogi do ud i stóp.

Rwa kulszowa to przeszywający ból, który zaczyna się w dolnej części pleców, promieniuje na pośladek i tył jednej nogi. Ból jest często spowodowany uciskiem nerwu kulszowego przez przepuklinę dysku, ostrogi kostne lub napięcie mięśni. Poprawia się z reszta, fizykoterapiai inne sposoby samoopieki. Jeśli ból jest przewlekły, można mu pomóc chirurgia.

WHAT CAUSES SCIATICA?�SCIATICA PAIN TREATMENT

leczenie bólu rwy kulszowejIschias może być spowodowane wieloma stanami, które podrażniają lub uciskają nerw kulszowy:

HERNIATION DYSKU

Najczęstsza przyczyna, w której żelopodobny środek dysku kręgowego wybrzusza się lub pęka w słabym obszarze ściany dysku i uciska nerwy.

 

ZAPALENIE KOŚCI I STAWÓW

  • Gdy dyski starzeją się w naturalny sposób, wysychają i kurczą się.
  • Małe rozdarcia w ścianie krążka mogą powodować ból.
  • Mogą tworzyć się ostrogi kostne.
  • Stawy między fasetami powiększają się, a więzadła gęstnieją.

ZESPÓŁ PIRIFORMIS

Naprężenie lub skurcz mięśnia gruszkowatego może spowodować ucisk na nerw.

STAWNICA KRZYŻOWA

Spinal stenosis is characterized by the narrowing of the�bony canals within the spinal tract, which can place pressure on the nerves.

SPONDYLOLISTEZA

Osłabienie lub pęknięcie naprężeniowe w stawach międzykręgowych może pozwolić kręgowi na wyślizgnięcie się z pozycji i uszczypnięcie nerwów

Ten stan rozwija się, gdy osłabienie lub pęknięcie naprężeniowe w stawach międzykręgowych pozwala kręgowi wysunąć się z pozycji i uszczypnąć nerwy. Gdy wysuwa się z ustawienia, zwęża obszar, przez który przechodzi nerw.

TRAUMA

Uraz sportowy lub upadek mogą spowodować pęknięcie kręgosłupa lub zerwanie mięśnia oraz uszkodzenie nerwów.

BÓL NÓG może być również spowodowany problemem stawu biodrowego lub krzyżowo-biodrowego. Ten rodzaj bólu rzutowanego jest powszechny, ale nie jest to rwa kulszowa.

TYPES OF LEG PAIN:�SCIATICA PAIN TREATMENT

leczenie bólu rwy kulszowejBól nóg waha się od łagodnego do ciężkiego i może być ostry lub przewlekły.

Ostry ból kulszowy pojawia się nagle i zwykle goi się w ciągu kilku dni lub tygodni. Ciężkość jest bezpośrednio związana ze stopniem uszkodzenia tkanki. Źródło bólu może znajdować się w stawy kręgosłupa, Tarcze, nerwylub mięśnie Więzadła.

Jeśli przewlekły ból kulszowy utrzymuje się dłużej niż 3 miesiące, jego źródło może być trudne do ustalenia. Przewlekły ból może być odczuwany przez cały czas lub nasilać się podczas wykonywania pewnych czynności. Do czynników przyczyniających się mogą należeć uszkodzenie nerwów, blizny w tkankach, zapalenie stawów lub psychiczne skutki bólu. Osoby z objawami przewlekłymi mogą zostać skierowane do specjalisty od bólu.

SYMPTOMS:�SCIATICA PAIN TREATMENT

Najczęstszym objawem jest ból nóg. Jednak stan ten ma wiele mniej znanych objawów.

  • Trudność w poruszaniu stopą lub bólem nóg / kolan, który nasila się podczas siedzenia.
  • ból biodra
  • Mrowienie lub pieczenie nóg
  • Zmniejszony ból pleców
  • Słabość lub drętwienie

Klasyczny ból kulszowy zaczyna się w dolnej części pleców i pośladkach. Wpływa na jedną nogę przemieszczającą się w dół tylnej części uda, obok kolano, a czasem w łydkę i stopę. Ból jest gorszy w nodze niż w plecach. Może wahać się od łagodnego bólu do silnego pieczenia lub przeszywającego bólu. W nodze i stopie może wystąpić drętwienie lub mrowienie, czyli „mrowienie”. Zwykle nie stanowi to problemu, chyba że masz osłabienie mięśni nóg lub opadanie stopy.

Siedzenie zwykle powoduje największy ból z powodu ciężaru, jaki ta pozycja nakłada na dyski. Czynności, takie jak zginanie lub skręcanie, pogarszają ból, podczas gdy leżenie przynosi ulgę. Bieganie lub chodzenie może w rzeczywistości sprawić, że poczujesz się lepiej niż siedzisz lub stoisz zbyt długo.

Jeśli masz skrajne osłabienie nóg, drętwienie w okolicy narządów płciowych lub utratę funkcji pęcherza lub jelit, natychmiast zgłoś się do lekarza. Są to oznaki stanu zwanego cauda equina syndrome.

DIAGNOZA: LECZENIE BÓLU SCIATICA

leczenie bólu rwy kulszowej

Dokładne badanie lekarskie podejmie próbę określenia rodzaju i przyczyny problemu z kręgosłupem oraz możliwości leczenia. Ocena diagnostyczna obejmuje wywiad lekarski i badanie fizykalne. Czasami stosuje się skany obrazowe (np. Rentgen, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny) i testy sprawdzające siłę mięśni i odruchy.

LECZENIE BÓLU PREMIER SCIATICA

leczenie bólu rwy kulszowej

Naszym celem jest złagodzenie bólu i przywrócenie wolności leczenia our rwa kulszowa cierpiących. Wykorzystanie najnowocześniejszych zdjęć rentgenowskich / fluoroskopowych i ultradźwiękowych pomaga naszym ekspertom dokładnie określić, co się dzieje. W leczeniu rwy kulszowej wierzymy w zdolność leku. Poprzez stymulację naturalnej odpowiedzi na leczenie, procedury te pozwalają nam naturalnie zapewnić długotrwałą i głęboką ulgę w bólu.

Leczenie zaczyna się od samoopieki i strategii niechirurgicznych. Celem jest rozwiązanie problemu, przywrócenie funkcji i zapobieganie ponownemu urazom.

Dbanie o zdrowie: samoopieka: Rwa kulszowa często ustępuje poprzez odpoczynek, lód lub ciepło, masaż, leki przeciwbólowe i delikatne rozciąganie. Zmniejsz stan zapalny i ból mięśni, stosując okład z lodu przez 20 minut kilka razy dziennie przez pierwsze 48 do 72 godzin. Następnie można dodać ciepły prysznic lub poduszkę grzewczą przy niskim ustawieniu, aby rozluźnić mięśnie. Krótki odpoczynek w łóżku jest w porządku, ale więcej niż kilka dni przyniesie więcej szkody niż pożytku. Jeśli zabiegi samoopieki nie działają w ciągu pierwszych kilku dni, udaj się do lekarza.

Lek: Niesteroidowe leki przeciwzapalne dostępne bez recepty (NLPZ ”s), takie jak aspiryna, ibuprofen czy naproksen, mogą przynieść ulgę. W przypadku skurczów można przepisać środek zwiotczający mięśnie. Jeśli ból jest silny, można przepisać lek przeciwbólowy, który można przyjmować z NLPZ lub środkiem zwiotczającym mięśnie.

Fizykoterapia: W przypadku większości bólów nóg fizjoterapia może pomóc jak najszybciej wrócić do pełnej aktywności i zapobiec ponownemu urazowi. Fizjoterapeuci zademonstrują odpowiednią technikę podnoszenia, technikę chodzenia i ćwiczenia wzmacniające / rozciągające mięśnie dolnej części pleców, nóg i brzucha.

Masaż, ultradźwięki, diatermia, ciepło i trakcja można również polecić na krótki czas. Pacjenci mogą również skorzystać z jogi, zabiegów chiropraktycznych i akupunktury.

Steroidy może zmniejszyć obrzęk i stan zapalny nerwów. Są one przyjmowane doustnie (jako opakowanie z dawkami Medrol) w ciągu pięciu dni lub przez wstrzyknięcie bezpośrednio w bolesne miejsce (patrz zastrzyki zewnątrzoponowe steroidowe i zastrzyki w twarz). Sterydy mogą zapewnić natychmiastową ulgę w bólu w ciągu 24 godzin.

Chirurgia: Zabieg chirurgiczny jest rzadko potrzebny, chyba że występuje osłabienie mięśni, potwierdzona przepuklina dysku, zespół ogona końskiego lub silny ból, który nie ustąpił po leczeniu niechirurgicznym. Operacja przepukliny dysku, zwana discektomią, polega na usunięciu części dysku uciskającej nerw rdzeniowy. Osoby ze zwężeniem mogą skorzystać na odbarczeniu nerwów.

Recovery & Prevention:�SCIATICA PAIN TREATMENT

Pozytywne nastawienie psychiczne, regularna aktywność / ćwiczenia i szybki powrót do pracy to bardzo ważne elementy powrotu do zdrowia. Jeżeli nie można początkowo wykonywać zwykłych obowiązków służbowych, można na pewien czas narzucić zmodyfikowane (lekkie) obowiązki.

Zapobieganie jest kluczem do uniknięcia nawrotów:

  • ergonomiczny�work area
  • Zakaz palenia
  • Prawidłowe podnoszenie�avoid sitting for long periods
  • Prawidłowe Odżywianie�healthy weight and lean body mass
  • Właściwa postawa�during sitting, standing, moving, and sleeping
  • Regularne ćwiczenia z rozciąganiem i wzmacnianiem
  • Napięcia zarządzanie i relaks

Chiropractic Clinic Extra: Leczenie rwy kulszowej