Dr Alex Jimenez, kręgarz El Paso
Mam nadzieję, że spodobały Ci się nasze wpisy na blogu na różne tematy związane ze zdrowiem, odżywianiem i kontuzjami. Nie wahaj się i zadzwoń do nas lub do mnie, jeśli masz pytania, gdy zajdzie potrzeba poszukania opieki. Zadzwoń do biura lub do siebie. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Z poważaniem. Dr J.

Warunki kręgosłupa, które wpływają na kierowców ciężarówek na duże odległości

Kręgarz dr Alexander Jimenez z Klinika Medycyny Urazów i Chiropraktyki skupiony na kierowców ciężarówek na długich trasach i nieinwazyjne metody leczenia kręgosłupa. Kierowcy ciężarówek są znacznie bardziej narażeni na rozwój choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa z podkreślić, że ciągła jazda i powtarzalne podnoszenie można umieścić na mięśnie kręgosłupa dolnej części pleców.

Prowadzenie ogromnej ciężarówki dla osiem do dziesięciu godzin każdego dnia/nocy oznacza osobę siedzi w nieruchomej pozycji przez długi czas. The mięśnie, stawy i więzadła mają tendencję do sztywnienia, i prawidłowe krążenie krwi ma wpływ w czasie. Dolegliwości mogą trwać tygodniami, nawet do kilku lat sterowniki nie trać czasu na skupienie się na swoim zdrowiu i znalezieniu odpowiedniego leczenia.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 schorzeń kręgosłupa, które dotykają kierowców ciężarówek długodystansowych

Zespoły są w ciężarówce, która nigdy się nie zatrzymuje. Nawet spanie na pryczy, tym kierowcom podlega ciągłe wibracje i podskakiwanie jak ciężarówka się porusza. Drogi, które są źle utrzymane, mogą powodować uraz uderzeniowy zarówno kierowcy, jak i osobie na koi. Różne czynniki mogą powodować ból mięśniowo-szkieletowy, takie jak:

  1. Niezręczna pozycja siedząca/e
  2. Ciągłe wibracje ciała
  3. Przedłużone siedzenie
  4. Podnoszenie i ładowanie
  5. Powtarzające się ruchy
  6. Napięty mięśni, nerwów, dysków i stawów
  7. Niewłaściwa mechanika
  8. Żadnych ćwiczeń
  9. Niewłaściwa dieta

Ograniczona mobilność może prowadzić do problemów strukturalnych, takich jak ból pleców, bioder, kolan, ramion, ramion i nóg. Jest to potęgowane przez fakt, że leki na receptę są normą w przypadku tych problemów i mogą być niebezpieczne.

Long Haul

Osoby te są uczone właściwych technik podnoszenia, ale z czasem zapominają podążać za nimi w pośpiechu aby dostawa/y dotarły na czas. Regularna jazda przez dłuższy czas powoduje dodatkowe obciążenie pleców. Wynika to po części z powodu tych osób nie mogą używać stóp do podparcia dolnej części ciała podczas naciskania pedałów wózka.

Ciągłe niestabilność, wibracje, i zmiany pozycyjne które mogą być spowodowane długodystansową jazdą napięcie w kręgosłupie i otaczające mięśnie w okolicy. Badania wykazały, że wibracje ciała podczas jazdy zwiększa obciążenie dolnej części pleców, a jazda po nieutrzymywanych drogach może pogorszyć stan.

pracownik z bólem pleców podczas podnoszenia pudełka w magazynie

Ciągłe podskakiwanie może prowadzić do kompresja krążka międzykręgowego, co z kolei powoduje bóle zwyrodnieniowe kręgosłupa i nerwów. Ta ciągła, żmudna rutyna może prowadzić do hwybrzuszone/wybrzuszone dyski, co może powodować ból i prowadzić do rozwoju innych schorzeń kręgosłupa, takich jak ischias. Niewłaściwe ustawienie kręgosłupa może prowadzić do dysfunkcji i bólu w jednym lub kilku obszarach ciała. Inne warunki, które mogą się rozwinąć, obejmują:

  • Zespół stawu twarzowego – chrząstka ściera się, powodując sztywność i obrzęk stawów kręgosłupa. Zespół ten może prowadzić do ograniczonej mobilności.
  • Kręgi ocierające się o siebie
  • Kompresja kręgosłupa długie siedzenie w jednej pozycji powoduje ucisk na kręgosłup. Gdy kręgosłup ściska się, powoduje to napięcie mięśni dolnej i górnej części pleców.
  • Na rwę kulszową to połączenie objawów i bólu, które przemieszczają się od dolnej części pleców do kolana, a nawet do stopy. Zwykle spowodowane przepukliną dysku, która uciska nerw kulszowy, może powodować strzelający ból elektryczny w nodze. Kierowcy z rwą kulszową też mogą mieć napięte mięśnie pośladkowe które wywierają nacisk na nerw.
  • Ból szyi z napiętych i wrażliwych mięśni może wpływać na środkową część pleców i odcinek szyjny/szyjny kręgosłupa, powodując bolesność.
  • Bólów głowy zacznij od mięśni u podstawy czaszki. Kiedy te mięśnie są napięte, mogą uszczypnąć nerwy, rozpoczynając ból głowy.
  • Ból barku może być spowodowane nadmiernym zużyciem podczas ładowania, wraz z mankiet rotatora urazy i zapalenie ścięgna bicepsa. Stan zapalny bicepsa może powodować stan zapalny i ból barku.

Można zapobiegać i leczyć

Kluczowa jest profilaktyka i właściwe leczenie. Oto kilka prostych sposobów na poprawę napędu:

  • Lepsze osadzenie w celu zmniejszenia wibracji
  • Prawidłowa pozycja siedząca
  • Chiropraktyka/fizjoterapia
  • Ćwiczenie
  • Odpowiednia dieta
  • Terapia lodowa
  • Właściwe wspomaganie snu
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 schorzeń kręgosłupa, które dotykają kierowców ciężarówek długodystansowych

Właściwe siedzenie

Standardowe siedzenia w ciężarówkach nie zapewniają odpowiedniego podparcia pleców, ramion, szyi i nóg kierowcy. Poduszka siedziska zapewniająca dodatkowy komfort lub siedzisko z pianki zapamiętującej kształt z podstawą masującą mogą rozluźnić mięśnie. Dla szybkie podparcie odcinka lędźwiowego zwiń poduszkę, ręcznik lub koszulkę i umieść ją z tyłu dolna część pleców.

Ergonomiczny fotel ciężarówki pomaga walczyć z dyskomfortem i niewygodnymi pozycjami, które skutkują pozytywną postawą. Właściwe siedzenie zmusi plecy do zdrowego łuku. Jazda z mniejszym obciążeniem pomaga:

  • Zwiększenie krążenia
  • Rozłóż równomiernie ciężar ciała
  • Pomaga kierowcom działać dłużej
  • Redukuje wibracje przechodzące przez ciało

Ci kierowcy długodystansowi mogą wybrać ominąć inwazyjne procedury to może zająć miesiące na wyleczenie. Dzieje się tak z powodu niezdolność do prowadzenia oznacza, że ​​nie zarabiają czeku. A utrata pracy jako kierowca na dowolny okres może spowodować trudności finansowe.

Chiropraktyka zapewnia kierowcom ciężarówek długodystansowych nieinwazyjny, wolny od leków sposób leczenia urazów, radzenia sobie z chorobami i łagodzenia bólu. Regularny chiropraktyka może pomóc w korygowaniu nawyków posturalnych które eksponują ciała do obrażeń lub przesunąć ciało i kręgosłup z jednej linii. Może identyfikować pojawiające się problemy, zanim staną się poważnym stanem.

Większe przystanki dla ciężarówek oferują kierowcom dostęp do usług medycznych i chiropraktycznych, umożliwiając im uzyskanie leczenia, gdy tego potrzebują. Kierowcy długodystansowi mogą być nieobecni tygodniami i mogą nie być w stanie uzyskać regularnych korekt. Ale nadal dobrze jest mieć w domu regularnego kręgarza, abyś mógł zachować zdrowie i być w drodze.

Leczenie chiropraktyczne związane z wypadkiem 18 Wheeler

Blog Alexa Jimeneza Oświadczenie o wyłączeniu odpowiedzialności

Zakres naszych informacji ogranicza się do artykułów, tematów i dyskusji dotyczących chiropraktyki, układu mięśniowo-szkieletowego, leków fizycznych, dobrego samopoczucia i wrażliwych kwestii zdrowotnych i / lub artykułów z zakresu medycyny funkcjonalnej. Stosujemy protokoły funkcjonalnego zdrowia i dobrego samopoczucia w celu leczenia i wspierania opieki w przypadku urazów lub zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze posty, tematy, tematy i spostrzeżenia obejmują kwestie kliniczne, problemy i tematy, które odnoszą się i wspierają bezpośrednio lub pośrednio nasz kliniczny zakres praktyki. *

Nasze biuro podjęło rozsądną próbę dostarczenia wspierających cytatów i zidentyfikowało odpowiednie badanie lub badania wspierające nasze posty. Na żądanie udostępniamy również zarządowi i / lub opinii publicznej kopie badań pomocniczych. Rozumiemy, że zajmujemy się sprawami, które wymagają dodatkowego wyjaśnienia, w jaki sposób może to pomóc w określonym planie opieki lub protokole leczenia; w związku z tym, aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy zapytać dr Alexa Jimeneza lub skontaktować się z nami pod numerem 915-850-0900. Dostawca (y) licencjonowany w Teksasie i Nowym Meksyku *

Zrzeczenie się odpowiedzialności

Profesjonalny zakres praktyki *

Informacje zawarte w niniejszym dokumencie na temat „Warunki kręgosłupa, które wpływają na kierowców ciężarówek na duże odległości„ nie ma na celu zastąpienia relacji jeden na jeden z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia lub licencjonowanym lekarzem i nie jest poradą medyczną. Zachęcamy do podejmowania decyzji dotyczących opieki zdrowotnej na podstawie badań i współpracy z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.

Informacje o blogu i zakres dyskusji

Nasz zakres informacji ogranicza się do chiropraktyki, układu mięśniowo-szkieletowego, akupunktura leki fizykalne, wellness, przyczyniające się etiologiczne zaburzenia trzewno-somatyczne w prezentacjach klinicznych, powiązanej dynamice klinicznej odruchu somato-trzewnego, kompleksach podwichnięć, wrażliwych kwestiach zdrowotnych i/lub artykułach, tematach i dyskusjach z zakresu medycyny funkcjonalnej.

Zapewniamy i prezentujemy współpraca kliniczna ze specjalistami z różnych dziedzin. Każdy specjalista podlega zakresowi swojej praktyki zawodowej i jurysdykcji licencyjnej. Stosujemy protokoły funkcjonalnego zdrowia i dobrego samopoczucia, aby leczyć i wspierać opiekę nad urazami lub zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego.

Nasze filmy, posty, tematy, tematy i spostrzeżenia obejmują kwestie kliniczne, problemy i tematy, które bezpośrednio lub pośrednio odnoszą się do naszego zakresu praktyki klinicznej i wspierają ją.*

Nasze biuro rozsądnie próbowało podać cytaty potwierdzające i zidentyfikowało odpowiednie badania naukowe potwierdzające nasze posty. Na żądanie udostępniamy kopie badań wspierających, które są dostępne dla organów regulacyjnych i opinii publicznej.

Rozumiemy, że zajmujemy się sprawami, które wymagają dodatkowego wyjaśnienia, w jaki sposób może to pomóc w konkretnym planie opieki lub protokole leczenia; w związku z tym, aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy o kontakt Dr Alex Jimenez, DC, lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.

Jesteśmy tutaj, aby pomóc Tobie i Twojej rodzinie.

Błogosławieństwa

Dr Alex Jimenez OGŁOSZENIE, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionmedicine.com

Licencjonowany jako lekarz chiropraktyki (DC) w Texas & Nowy Meksyk*
Licencja Texas DC nr TX5807, Licencja DC w Nowym Meksyku nr NM-DC2182

Licencjonowana pielęgniarka dyplomowana (RN*) w Floryda
Licencja Floryda Licencja RN nr RN9617241 (nr kontrolny 3558029)
Stan kompaktowy: Licencja wielostanowa: Uprawniony do wykonywania zawodu Stany 40*

Obecnie immatrykulowany: ICHS: MSN* FNP (Program Praktyk Pielęgniarki Rodzinnej)

Dr Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja cyfrowa wizytówka

Znowu witamy¸

Nasz cel i pasje: Jestem doktorem chiropraktyki specjalizującym się w postępowych, nowatorskich terapiach i procedurach rehabilitacji funkcjonalnej z uwzględnieniem fizjologii klinicznej, zdrowia ogólnego, praktycznego treningu siłowego i pełnej kondycji. Koncentrujemy się na przywróceniu prawidłowych funkcji organizmu po urazach szyi, pleców, kręgosłupa i tkanek miękkich.

Korzystamy ze specjalistycznych protokołów chiropraktyki, programów odnowy biologicznej, żywienia funkcjonalnego i integracyjnego, treningu sprawnościowego i mobilności oraz systemów rehabilitacji dla osób w każdym wieku.

Jako rozszerzenie skutecznej rehabilitacji, również my oferujemy naszym pacjentom, niepełnosprawnym weteranom, sportowcom, młodym i starszym zróżnicowaną gamę sprzętu siłowego, wysokowydajnych ćwiczeń i zaawansowanych opcji leczenia sprawnościowego. Nawiązaliśmy współpracę z czołowymi lekarzami, terapeutami i trenerami z miast, aby zapewnić sportowcom wyczynowym na wysokim poziomie możliwość rozwijania swoich najwyższych umiejętności w naszych obiektach.

Zostaliśmy pobłogosławieni, aby wykorzystać nasze metody z tysiącami El Pasoans w ciągu ostatnich trzech dekad, co pozwoliło nam przywrócić zdrowie i sprawność naszych pacjentów, jednocześnie wdrażając zbadane metody niechirurgiczne i funkcjonalne programy odnowy biologicznej.

Nasze programy są naturalne i wykorzystują zdolność organizmu do osiągania określonych, mierzonych celów, zamiast wprowadzania szkodliwych chemikaliów, kontrowersyjnych hormonów zastępczych, niechcianych operacji lub uzależniających narkotyków. Chcemy, abyś prowadził funkcjonalne życie, które jest wypełnione większą energią, pozytywnym nastawieniem, lepszym snem i mniejszym bólem. Naszym celem jest ostateczne umożliwienie naszym pacjentom utrzymania najzdrowszego stylu życia.

Przy odrobinie pracy możemy osiągnąć optymalne zdrowie bez względu na wiek lub niepełnosprawność.

Dołącz do nas, aby poprawić swoje zdrowie dla Ciebie i Twojej rodziny.

Chodzi o: ŻYCIE, MIŁOŚĆ I MATERIĘ!

Witamy i Bóg zapłać

EL PASO LOKALIZACJE

East Side: Główna Klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Central: Centrum Rehabilitacji
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

North East Centrum Rehabilitacji
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja cyfrowa wizytówka

Lokalizacja kliniki 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-mailWysłać email
SiećDrAlexJimenez.com

Lokalizacja kliniki 2

Adres: 6440 Gateway East, budynek B
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
E-mailWysłać email
SiećElPasoBackClinic.pl

Lokalizacja kliniki 3

Adres: 1700 N Saragossa Rd 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
E-mailWysłać email
SiećChiropraktykaScientist.com

Just Play Fitness & Rehab*

Adres: 7100 Airport Blvd, Apartament C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
E-mailWysłać email
SiećChiropraktykaScientist.com

Push As Rx & Rehab

Adres: 6440 Gateway East, budynek B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-mailWysłać email
SiećPushAsRx.com

Naciśnij 24/7

Adres: 1700 E Urwisko Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-mailWysłać email
SiećPushAsRx.com

REJESTRACJA NA WYDARZENIA: Wydarzenia na żywo i seminaria internetowe*

(Przyjdź, dołącz do nas i zarejestruj się już dziś)

Zadzwoń (915) 850-0900 już dziś!

Oceniony jako najlepszy lekarz i specjalista w El Paso według RateMD* | Lata 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 i 2021

Najlepszy kręgarz w El Paso

Zeskanuj kod QR tutaj - połącz się osobiście z dr Jimenezem

Kręgarz QRCode
Kod QR dr Jimenez

Dodatkowe linki i zasoby online (dostępne 24/7)

  1. Spotkania lub konsultacje online:  bit.ly/Book-Online-Spotkanie
  2. Formularz dotyczący obrażeń fizycznych / wypadku online:  bit.ly/Wypełnij-swoją-historię-online
  3. Ocena medycyny funkcjonalnej online:  bit.ly/funkcjonował

Zastrzeżenie *

Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie mają na celu zastąpienia relacji jeden na jeden z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, licencjonowanym lekarzem i nie stanowią porady medycznej. Zachęcamy do podejmowania własnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej na podstawie badań i współpracy z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Nasz zakres informacji ogranicza się do chiropraktyki, medycyny mięśniowo-szkieletowej, medycyny fizykalnej, dobrego samopoczucia, wrażliwych zagadnień zdrowotnych, artykułów medycyny funkcjonalnej, tematów i dyskusji. Zapewniamy i prezentujemy współpracę kliniczną ze specjalistami z wielu dziedzin. Każdy specjalista kieruje się zakresem swojej praktyki zawodowej i jurysdykcją licencyjną. Stosujemy funkcjonalne protokoły zdrowia i dobrego samopoczucia, aby leczyć i wspierać opiekę nad urazami lub zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze filmy, posty, tematy, tematy i spostrzeżenia obejmują kwestie kliniczne, problemy i tematy, które dotyczą i wspierają, bezpośrednio lub pośrednio, zakres naszej praktyki klinicznej.* Nasze biuro podjęło rozsądną próbę dostarczenia wspierających cytatów i zidentyfikowało odpowiednie badania naukowe lub opracowania wspierające nasze posty. Na żądanie udostępniamy kopie badań wspierających, które są dostępne dla organów regulacyjnych i opinii publicznej.

Rozumiemy, że zajmujemy się sprawami, które wymagają dodatkowego wyjaśnienia, w jaki sposób może to pomóc w konkretnym planie opieki lub protokole leczenia; w związku z tym, aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy o kontakt Dr Alex Jimenez lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.

Dr Alex Jimenez OGŁOSZENIE, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionmedicine.com

Telefon: 915-850-0900

Licencjonowany w Teksas i Nowy Meksyk *

Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja cyfrowa wizytówka

Zrzeczenie się odpowiedzialności

Profesjonalny zakres praktyki *

Informacje zawarte w niniejszym dokumencie na temat „Urazy mięśni ścięgna podkolanowego: rodzaje, leczenie i zapobieganie„ nie ma na celu zastąpienia relacji jeden na jeden z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia lub licencjonowanym lekarzem i nie jest poradą medyczną. Zachęcamy do podejmowania decyzji dotyczących opieki zdrowotnej na podstawie badań i współpracy z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.

Informacje o blogu i zakres dyskusji

Nasz zakres informacji ogranicza się do chiropraktyki, układu mięśniowo-szkieletowego, akupunktura leki fizykalne, wellness, przyczyniające się etiologiczne zaburzenia trzewno-somatyczne w prezentacjach klinicznych, powiązanej dynamice klinicznej odruchu somato-trzewnego, kompleksach podwichnięć, wrażliwych kwestiach zdrowotnych i/lub artykułach, tematach i dyskusjach z zakresu medycyny funkcjonalnej.

Zapewniamy i prezentujemy współpraca kliniczna ze specjalistami z różnych dziedzin. Każdy specjalista podlega zakresowi swojej praktyki zawodowej i jurysdykcji licencyjnej. Stosujemy protokoły funkcjonalnego zdrowia i dobrego samopoczucia, aby leczyć i wspierać opiekę nad urazami lub zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego.

Nasze filmy, posty, tematy, tematy i spostrzeżenia obejmują kwestie kliniczne, problemy i tematy, które bezpośrednio lub pośrednio odnoszą się do naszego zakresu praktyki klinicznej i wspierają ją.*

Nasze biuro rozsądnie próbowało podać cytaty potwierdzające i zidentyfikowało odpowiednie badania naukowe potwierdzające nasze posty. Na żądanie udostępniamy kopie badań wspierających, które są dostępne dla organów regulacyjnych i opinii publicznej.

Rozumiemy, że zajmujemy się sprawami, które wymagają dodatkowego wyjaśnienia, w jaki sposób może to pomóc w konkretnym planie opieki lub protokole leczenia; w związku z tym, aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy o kontakt Dr Alex Jimenez, DC, lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.

Jesteśmy tutaj, aby pomóc Tobie i Twojej rodzinie.

Błogosławieństwa

Dr Alex Jimenez OGŁOSZENIE, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionmedicine.com

Licencjonowany jako lekarz chiropraktyki (DC) w Texas & Nowy Meksyk*
Licencja Texas DC nr TX5807, Licencja DC w Nowym Meksyku nr NM-DC2182

Licencjonowana pielęgniarka dyplomowana (RN*) w Floryda
Licencja Floryda Licencja RN nr RN9617241 (nr kontrolny 3558029)
Stan kompaktowy: Licencja wielostanowa: Uprawniony do wykonywania zawodu Stany 40*

Obecnie immatrykulowany: ICHS: MSN* FNP (Program Praktyk Pielęgniarki Rodzinnej)

Dr Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja cyfrowa wizytówka