Dr Alex Jimenez, kręgarz El Paso
Mam nadzieję, że spodobały Ci się nasze wpisy na blogu na różne tematy związane ze zdrowiem, odżywianiem i kontuzjami. Nie wahaj się i zadzwoń do nas lub do mnie, jeśli masz pytania, gdy zajdzie potrzeba poszukania opieki. Zadzwoń do biura lub do siebie. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Z poważaniem. Dr J.

Spanie z rwą kulszową i lepszy odpoczynek w nocy

Próba uzyskania prawidłowego nocnego odpoczynku i zdrowego snu z rwą kulszową może być trudna. Tutaj omawiamy, jak walczyć z dyskomfortem rwy kulszowej, aby lepiej wypocząć w nocy. Nerwy kulszowe są dwa największe nerwy w ciele. Biegną od dolnej części pleców przez:

  • Biodra
  • Tyłek
  • W dół każdą nogą do stóp

Kiedy nerw dostaje:

  • Poirytowany
  • Stan zapalny
  • Ściągnięty
  • Sprężony

Rwa kulszowa może powodować ból, mrowienie i drętwienie pośladków, dolnej części pleców, nogi, łydki i stopy. Jest to powszechny stan, który dotyka wiele osób.

Czy to rwa kulszowa?

Rwa kulszowa pojawia się, gdy nerw zostaje ściśnięty z powodu wybrzuszenia lub przepukliny dysku. W rzadkich przypadkach ból może wynikać z nacisku guza na nerw lub uszkodzenia nerwu spowodowanego chorobą. Lokalizacja i intensywność bólu zależą od miejsca, w którym doszło do urazu lub uszkodzenia i od tego, jak bardzo jest on poważny. Ból rwy kulszowej można opisać jako:

  • Nudny
  • Ból
  • Zdrętwienie
  • Telepiący się
  • Throbbing
  • HOT
  • Przeszywający
  • Promieniowanie
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Spanie z rwą kulszową i lepszy odpoczynek w nocy

Dla wielu rwa kulszowa zwykle ustępuje w ciągu kilku tygodni. Jednak po przedstawieniu rwy kulszowej prawie na pewno pojawią się przyszłe epizody, a jeśli nie zostaną odpowiednio potraktowane, mogą prowadzić do poważniejszych problemów.

objawy

Nerw kulszowy może wpływać na kilka obszarów ciała, powodując różne objawy. Do najczęstszych należą:

  • Ból w dolnej części pleców zaczyna się w dolnej części pleców i spływa wzdłuż każdej nogi wzdłuż bioder i pośladków.
  • Ból promieniuje/rozprzestrzenia się w okolicy pośladków/nogi, czasami opisywany jako przeszywający ból i zwykle występuje tylko po jednej stronie.
  • Ból podczas długiego siedzenia wywiera nacisk na mięśnie pośladkowe, dolną część pleców i nerwy. Może to spowodować lub pogorszyć stan. Kiedy musisz siedzieć przez chwilę, zaleca się wstawanie mniej więcej co godzinę i chodzenie/poruszanie się. Powoduje to krążenie krwi i rozciąga napięte mięśnie.
  • Nerwy kulszowe przebiegają przez staw biodrowy i w niektórych przypadkach mogą powodować ból w biodrze. Urazy w biodrze mogą naśladować objawy rwy kulszowej. Jeśli ból biodra nie ustępuje z czasem, udaj się do lekarza, aby wykluczyć inne przyczyny, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów i zapalenie kaletki.
  • Drętwienie, niektórzy doświadczają osłabienia nóg i zmienionego uczucia drętwienia. Jest to spowodowane przepukliną krążka w dolnej części odcinka lędźwiowego.
  • Pieczenie/mrowienie, takie jak uczucie mrowienia, szczególnie w stopach i palcach.

Warunki/przyczyny

Kilka warunków może powodować rwę kulszową:

  • Choroba zwyrodnieniowa dysku to choroba, w której dyski kręgosłupa ulegają pogorszeniu i stają się podatne na bolesną przepuklinę.
  • Kręgozmyk jest bolesnym stanem, w którym dolne kręgi przesuwają się do przodu na kość bezpośrednio poniżej, uderzając w nerw kulszowy.
  • Skurcze mięśni i mimowolne skurcze mięśni mogą powodować rwę kulszową, jeśli uciskają nerw.
  • Ciąża rwa kulszowa nie jest rzadkością. Gdy dziecko rośnie, wywiera nacisk na nerw, powodując bóle i bóle.
  • Zwężenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa występuje wtedy, gdy przestrzenie w dolnej części pleców zaczynają się zwężać, uciskając i podrażniając nerw.

Czynniki ryzyka obejmują:

  • Wraz ze starzeniem się kręgosłupa staje się bardziej podatny na przepukliny dysków i ostrogi kostne, które są głównymi przyczynami rwy kulszowej.
  • Otyłość i nadwaga powodują dodatkowe obciążenie kręgosłupa, co może zaognić nerwy.
  • Zawód/praca, która wymaga stania/siedzenia przez długi czas lub jeśli w grę wchodzi dużo podnoszenia ciężkich przedmiotów, zwiększa się nacisk na plecy, zwiększając ryzyko problemów z plecami.
  • Osoby z cukrzycą mają zwiększone ryzyko uszkodzenia nerwów. Kiedy nerwy są uszkodzone, mogą powodować promieniujący ból.

Pora nocna

Spanie w nocy może być wyzwaniem, zwłaszcza brak możliwości przyjęcia wygodnej pozycji. Deficyty snu i niewystarczająca ilość snu mogą zmniejszać tolerancję organizmu na ból i nasilać stany zapalne. Wielu budzi się z nasilonymi objawami.

Jest to prawdopodobnie spowodowane faktem, że gdy ciało leży, dyski wciągają i wchłaniają płyn, co powoduje wzrost ciśnienia w obrębie dysku, co powoduje większy nacisk na nerw. Ale jest kilka rzeczy do zrobienia, aby zmniejszyć ból i dobrze się wyspać. Obejmuje to zmianę pozycji snu, rozciąganie i ćwiczenie zdrowej higieny snu.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Spanie z rwą kulszową i lepszy odpoczynek w nocy

Pozycje do spania

  • Spanie na plecach jest uważana za najlepszą pozycję do spania dla rwy kulszowej, ponieważ zmniejsza nacisk na dolną część pleców i dyski, w których znajdują się nerwy.
  • Spanie na boku może być wygodniejsza i jest dobrą pozycją, ponieważ nie wywiera bezpośredniego nacisku na mięśnie, dyski lub nerw kulszowy. Ale ważne jest, aby materac był wystarczająco podtrzymujący, aby utrzymać kręgosłup w linii. Jeśli potrzebujesz większego wsparcia, umieść poduszkę między nogami.
  • Spanie z podniesionymi kolanami może pomóc w zmniejszeniu nacisku na dolną część pleców. Aby to osiągnąć, umieść poduszkę pod kolanami lub, przy regulowanym łóżku, użyj jej, aby podnieść nogę łóżka.
  • Spanie z poduszka na ciało zapewnia dodatkowy komfort i pomaga ciału pozostać w określonej pozycji przez całą noc. Poduszki te występują w różnych kształtach i rozmiarach.

Rozciąganie

Rozciąganie może przynieść ulgę. Rozciąganie jest ważne dla zachowania elastyczności ciała i zapobiegania bólowi. Delikatne rozciąganie przed snem i po przebudzeniu rozluźnia mięśnie i więzadła otaczające kręgosłup i stawy.

  • Leżący gołąb poza to joga, która otwiera biodra i łagodzi ból w dole pleców.
  • Leżąc na plecach z ugiętymi kolanami.
  • Podnieś prawą nogę i umieść kostkę na lewym kolanie. Przytrzymaj odcinek przez 15 do 30 sekund.
  • Powtórz z drugą nogą.
  • Posiedzenie gołąb poza rozciąganie jest podobne do leżenia gołębia, ale odbywa się w pozycji siedzącej.
  • Siedząc na podłodze z ugiętymi kolanami. Zachowaj równowagę, kładąc ręce na podłodze.
  • Siedząc, umieść prawą kostkę na szczycie lewego kolana.
  • Pochyl się do przodu i przesuń górną część ciała do przodu. Przytrzymaj przez 15 do 30 sekund.
  • Powtórz z drugą nogą.
  • Naprzód gołąb poza to bardziej zaawansowana wersja gołębi stretch.
  • Zacznij w pozycji deski lub pompki.
  • Przesuń prawą nogę do przodu tak, aby prawe kolano było skierowane w prawy nadgarstek, a prawa stopa w kierunku lewego nadgarstka.
  • Wyciągnij lewą nogę do tyłu. Wierzchołek stopy powinien leżeć na ziemi, a palce płasko na podłodze.
  • Przenieś ciężar do przodu na dłonie lub łokcie. Poczuj rozciąganie we właściwym pośladku.
  • Powtórz kroki z drugą nogą.
  • Kolano do przeciwległego ramienia to prosty odcinek, który jest łatwy i łagodzi ból.
  • Połóż się na plecach z wyciągniętymi nogami.
  • Zegnij prawą nogę, chwyć kolano i pociągnij w kierunku brzucha.
  • Wyprostuj nogę, a następnie powtórz te czynności lewą nogą.
  • Zrób trzy razy z każdej strony.
  • Siedząc rozciąganie kręgosłupa może pomóc otworzyć kręgi, aby złagodzić ból rwy kulszowej.
  • Usiądź na podłodze z wyciągniętymi nogami.
  • Zegnij prawe kolano tak, aby stopa znalazła się po wewnętrznej stronie lewego kolana. Trzymaj prawą stopę płasko na ziemi.
  • Poruszaj lewą ręką tak, aby łokieć znajdował się na zewnątrz prawego kolana. Umieść prawą rękę z tyłu, aby zachować równowagę.
  • Delikatnie skręć w prawo, patrząc za siebie. Utrzymaj pozycję przez 15 do 30 sekund.
  • Powtórz z drugą nogą.
  • Stały odcinek ścięgna podkolanowego może złagodzić ból ścięgien podkolanowych.
  • Stań i połóż jedną piętę na podwyższonej powierzchni, na przykład na krześle.
  • Całkowicie wyprostuj kolano i zegnij kostkę, kierując palce stóp w stronę sufitu.
  • Pochyl się do przodu w biodrach, utrzymując kręgosłup w neutralnej pozycji. Przytrzymaj przez 15 do 30 sekund.
  • Powtórz z drugą nogą.
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Spanie z rwą kulszową i lepszy odpoczynek w nocy

Higiena snu

Właściwa higiena snu pomaga przygotować się do dobrego snu. Oto kilka wskazówek, które pomogą poprawić higienę snu.

  • A Nocna rutyna pomoże rozluźnić ciało przed snem. Rozpocznij rutynę 30 minut przed planowanym pójściem spać. Kilka rzeczy do zrobienia, aby się zrelaksować:
  • Weź ciepłą kąpiel
  • Posłuchaj relaksującej/kojącej muzyki
  • Medytacja
  • Czytający
  • Kup nowy materac. Stary, obwisły materac może pogorszyć rwę kulszową i nadwyrężyć plecy. Najlepsze materace na ból rwy kulszowej łączą komfort konturu, aby złagodzić punkty nacisku na biodrach i ramionach z odpowiednim wsparciem, aby utrzymać kręgosłup w linii.
  • Maski na oczy może pomóc w sztucznym świetle, które może oszukać umysł i zegar dobowy, myśląc, że to światło dzienne. Pomocne może być trzymanie się z dala od niepożądanego światła przez całą noc.
  • Unikaj niebieskiego światła zbyt blisko pory snu, jak lampy i ekrany urządzeń. Są świetne na cały dzień, ponieważ pomagają zwiększyć uwagę, czas reakcji i nastrój. Ale w nocy może to być uciążliwe. Wyłącz elektronikę 30 minut przed snem, aby pomóc ciału dostosować się.
  • Temperatura pokojowa Kontrola stwierdziła, że ​​większość lepiej śpi w chłodnym pomieszczeniu. Optymalna temperatura to od 60 do 67 stopni.
  • Unikaj ćwiczeń przed snem. Trening przed snem może zakłócać sen. Dzieje się tak, ponieważ ćwiczenia uwalniają adrenalinę, utrzymując czujność umysłu i ciała.
  • Unikaj używek, takich jak kofeina, cukier itp., aby utrzymać ciało przed snem.

Interwencja medyczna

Ból rwy kulszowej może być łagodny lub silny. Rozciąganie lub zmiana pozycji do spania może pomóc złagodzić dyskomfort. Ale jeśli ból jest silny lub przewlekły i uniemożliwia spokojny sen, skonsultuj się z chiropraktykiem.


Reflektor InBody


Skład snu i ciała

Brak snu utrudnia budowanie masy mięśniowej i stracić tłuszcz.

  • Mniej snu oznacza mniej możliwości wydzielania hormonów wzrostu i rozwoju mięśni.
  • Brak snu wpływa negatywnie na testosteron
  • Mniejsze spanie może zwiększyć poziom kortyzolu, zaburzając rozwój mięśni
  • Nieregularny sen zaburza cykle organizmu, sprawiając, że ciało czuje się bardziej głodne
  • Mniejsze spanie wiąże się z jedzeniem większej ilości przekąsek, co zwiększa poziom energii
  • Brak snu może spowodować zmniejszenie podstawowej przemiany materii o 20%, zmniejszając całkowitą produkcję energii
  • Zmęczenie ogranicza spontaniczne ruchy, zmniejszając całkowitą produkcję energii

Wystarczający sen jest niezbędny, jeśli próbujesz uzyskać formę i zmienić skład ciała. Wszelkie pozytywne zmiany, aby uzyskać więcej snu, będą miały pozytywne zmiany w wysiłkach na rzecz zmiany składu ciała.

Referencje

Siengsukon, Catherine F i in. „Promocja zdrowego snu: praktyczne informacje dla fizjoterapeutów”. Fizykoterapia tom. 97,8 (2017): 826-836. doi:10.1093/ptj/pzx057

Zrzeczenie się odpowiedzialności

Profesjonalny zakres praktyki *

Informacje zawarte w niniejszym dokumencie na temat „Spanie z rwą kulszową i lepszy sen„ nie ma na celu zastąpienia relacji jeden na jeden z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia lub licencjonowanym lekarzem i nie jest poradą medyczną. Zachęcamy do podejmowania decyzji dotyczących opieki zdrowotnej na podstawie badań i współpracy z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.

Informacje o blogu i zakres dyskusji

Nasz zakres informacji ogranicza się do chiropraktyki, układu mięśniowo-szkieletowego, akupunktura leki fizykalne, wellness, przyczyniające się etiologiczne zaburzenia trzewno-somatyczne w prezentacjach klinicznych, powiązanej dynamice klinicznej odruchu somato-trzewnego, kompleksach podwichnięć, wrażliwych kwestiach zdrowotnych i/lub artykułach, tematach i dyskusjach z zakresu medycyny funkcjonalnej.

Zapewniamy i prezentujemy współpraca kliniczna ze specjalistami z różnych dziedzin. Każdy specjalista podlega zakresowi swojej praktyki zawodowej i jurysdykcji licencyjnej. Stosujemy protokoły funkcjonalnego zdrowia i dobrego samopoczucia, aby leczyć i wspierać opiekę nad urazami lub zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego.

Nasze filmy, posty, tematy, tematy i spostrzeżenia obejmują kwestie kliniczne, problemy i tematy, które bezpośrednio lub pośrednio odnoszą się do naszego zakresu praktyki klinicznej i wspierają ją.*

Nasze biuro rozsądnie próbowało podać cytaty potwierdzające i zidentyfikowało odpowiednie badania naukowe potwierdzające nasze posty. Na żądanie udostępniamy kopie badań wspierających, które są dostępne dla organów regulacyjnych i opinii publicznej.

Rozumiemy, że zajmujemy się sprawami, które wymagają dodatkowego wyjaśnienia, w jaki sposób może to pomóc w konkretnym planie opieki lub protokole leczenia; w związku z tym, aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy o kontakt Dr Alex Jimenez, DC, lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.

Jesteśmy tutaj, aby pomóc Tobie i Twojej rodzinie.

Błogosławieństwa

Dr Alex Jimenez OGŁOSZENIE, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionmedicine.com

Licencjonowany jako lekarz chiropraktyki (DC) w Texas & Nowy Meksyk*
Licencja Texas DC nr TX5807, Licencja DC w Nowym Meksyku nr NM-DC2182

Licencjonowana pielęgniarka dyplomowana (RN*) w Floryda
Licencja Floryda Licencja RN nr RN9617241 (nr kontrolny 3558029)
Stan kompaktowy: Licencja wielostanowa: Uprawniony do wykonywania zawodu Stany 40*

Obecnie immatrykulowany: ICHS: MSN* FNP (Program Praktyk Pielęgniarki Rodzinnej)

Dr Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja cyfrowa wizytówka

Znowu witamy¸

Nasz cel i pasje: Jestem doktorem chiropraktyki specjalizującym się w postępowych, nowatorskich terapiach i procedurach rehabilitacji funkcjonalnej z uwzględnieniem fizjologii klinicznej, zdrowia ogólnego, praktycznego treningu siłowego i pełnej kondycji. Koncentrujemy się na przywróceniu prawidłowych funkcji organizmu po urazach szyi, pleców, kręgosłupa i tkanek miękkich.

Korzystamy ze specjalistycznych protokołów chiropraktyki, programów odnowy biologicznej, żywienia funkcjonalnego i integracyjnego, treningu sprawnościowego i mobilności oraz systemów rehabilitacji dla osób w każdym wieku.

Jako rozszerzenie skutecznej rehabilitacji, również my oferujemy naszym pacjentom, niepełnosprawnym weteranom, sportowcom, młodym i starszym zróżnicowaną gamę sprzętu siłowego, wysokowydajnych ćwiczeń i zaawansowanych opcji leczenia sprawnościowego. Nawiązaliśmy współpracę z czołowymi lekarzami, terapeutami i trenerami z miast, aby zapewnić sportowcom wyczynowym na wysokim poziomie możliwość rozwijania swoich najwyższych umiejętności w naszych obiektach.

Zostaliśmy pobłogosławieni, aby wykorzystać nasze metody z tysiącami El Pasoans w ciągu ostatnich trzech dekad, co pozwoliło nam przywrócić zdrowie i sprawność naszych pacjentów, jednocześnie wdrażając zbadane metody niechirurgiczne i funkcjonalne programy odnowy biologicznej.

Nasze programy są naturalne i wykorzystują zdolność organizmu do osiągania określonych, mierzonych celów, zamiast wprowadzania szkodliwych chemikaliów, kontrowersyjnych hormonów zastępczych, niechcianych operacji lub uzależniających narkotyków. Chcemy, abyś prowadził funkcjonalne życie, które jest wypełnione większą energią, pozytywnym nastawieniem, lepszym snem i mniejszym bólem. Naszym celem jest ostateczne umożliwienie naszym pacjentom utrzymania najzdrowszego stylu życia.

Przy odrobinie pracy możemy osiągnąć optymalne zdrowie bez względu na wiek lub niepełnosprawność.

Dołącz do nas, aby poprawić swoje zdrowie dla Ciebie i Twojej rodziny.

Chodzi o: ŻYCIE, MIŁOŚĆ I MATERIĘ!

Witamy i Bóg zapłać

EL PASO LOKALIZACJE

East Side: Główna Klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Central: Centrum Rehabilitacji
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

North East Centrum Rehabilitacji
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja cyfrowa wizytówka

Lokalizacja kliniki 1

Adres: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-mailWysłać email
SiećDrAlexJimenez.com

Lokalizacja kliniki 2

Adres: 6440 Gateway East, budynek B
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
E-mailWysłać email
SiećElPasoBackClinic.pl

Lokalizacja kliniki 3

Adres: 1700 N Saragossa Rd 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
E-mailWysłać email
SiećChiropraktykaScientist.com

Just Play Fitness & Rehab*

Adres: 7100 Airport Blvd, Apartament C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
E-mailWysłać email
SiećChiropraktykaScientist.com

Push As Rx & Rehab

Adres: 6440 Gateway East, budynek B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-mailWysłać email
SiećPushAsRx.com

Naciśnij 24/7

Adres: 1700 E Urwisko Dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-mailWysłać email
SiećPushAsRx.com

REJESTRACJA NA WYDARZENIA: Wydarzenia na żywo i seminaria internetowe*

(Przyjdź, dołącz do nas i zarejestruj się już dziś)

Zadzwoń (915) 850-0900 już dziś!

Oceniony jako najlepszy lekarz i specjalista w El Paso według RateMD* | Lata 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 i 2021

Najlepszy kręgarz w El Paso

Zeskanuj kod QR tutaj - połącz się osobiście z dr Jimenezem

Kręgarz QRCode
Kod QR dr Jimenez

Dodatkowe linki i zasoby online (dostępne 24/7)

  1. Spotkania lub konsultacje online:  bit.ly/Book-Online-Spotkanie
  2. Formularz dotyczący obrażeń fizycznych / wypadku online:  bit.ly/Wypełnij-swoją-historię-online
  3. Ocena medycyny funkcjonalnej online:  bit.ly/funkcjonował

Zastrzeżenie *

Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie mają na celu zastąpienia relacji jeden na jeden z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, licencjonowanym lekarzem i nie stanowią porady medycznej. Zachęcamy do podejmowania własnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej na podstawie badań i współpracy z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia. Nasz zakres informacji ogranicza się do chiropraktyki, medycyny mięśniowo-szkieletowej, medycyny fizykalnej, dobrego samopoczucia, wrażliwych zagadnień zdrowotnych, artykułów medycyny funkcjonalnej, tematów i dyskusji. Zapewniamy i prezentujemy współpracę kliniczną ze specjalistami z wielu dziedzin. Każdy specjalista kieruje się zakresem swojej praktyki zawodowej i jurysdykcją licencyjną. Stosujemy funkcjonalne protokoły zdrowia i dobrego samopoczucia, aby leczyć i wspierać opiekę nad urazami lub zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego. Nasze filmy, posty, tematy, tematy i spostrzeżenia obejmują kwestie kliniczne, problemy i tematy, które dotyczą i wspierają, bezpośrednio lub pośrednio, zakres naszej praktyki klinicznej.* Nasze biuro podjęło rozsądną próbę dostarczenia wspierających cytatów i zidentyfikowało odpowiednie badania naukowe lub opracowania wspierające nasze posty. Na żądanie udostępniamy kopie badań wspierających, które są dostępne dla organów regulacyjnych i opinii publicznej.

Rozumiemy, że zajmujemy się sprawami, które wymagają dodatkowego wyjaśnienia, w jaki sposób może to pomóc w konkretnym planie opieki lub protokole leczenia; w związku z tym, aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy o kontakt Dr Alex Jimenez lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.

Dr Alex Jimenez OGŁOSZENIE, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionmedicine.com

Telefon: 915-850-0900

Licencjonowany w Teksas i Nowy Meksyk *

Dr Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja cyfrowa wizytówka

Zrzeczenie się odpowiedzialności

Profesjonalny zakres praktyki *

Informacje zawarte w niniejszym dokumencie na temat „Włączenie techniki MET dla lepszego snu„ nie ma na celu zastąpienia relacji jeden na jeden z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia lub licencjonowanym lekarzem i nie jest poradą medyczną. Zachęcamy do podejmowania decyzji dotyczących opieki zdrowotnej na podstawie badań i współpracy z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.

Informacje o blogu i zakres dyskusji

Nasz zakres informacji ogranicza się do chiropraktyki, układu mięśniowo-szkieletowego, akupunktura leki fizykalne, wellness, przyczyniające się etiologiczne zaburzenia trzewno-somatyczne w prezentacjach klinicznych, powiązanej dynamice klinicznej odruchu somato-trzewnego, kompleksach podwichnięć, wrażliwych kwestiach zdrowotnych i/lub artykułach, tematach i dyskusjach z zakresu medycyny funkcjonalnej.

Zapewniamy i prezentujemy współpraca kliniczna ze specjalistami z różnych dziedzin. Każdy specjalista podlega zakresowi swojej praktyki zawodowej i jurysdykcji licencyjnej. Stosujemy protokoły funkcjonalnego zdrowia i dobrego samopoczucia, aby leczyć i wspierać opiekę nad urazami lub zaburzeniami układu mięśniowo-szkieletowego.

Nasze filmy, posty, tematy, tematy i spostrzeżenia obejmują kwestie kliniczne, problemy i tematy, które bezpośrednio lub pośrednio odnoszą się do naszego zakresu praktyki klinicznej i wspierają ją.*

Nasze biuro rozsądnie próbowało podać cytaty potwierdzające i zidentyfikowało odpowiednie badania naukowe potwierdzające nasze posty. Na żądanie udostępniamy kopie badań wspierających, które są dostępne dla organów regulacyjnych i opinii publicznej.

Rozumiemy, że zajmujemy się sprawami, które wymagają dodatkowego wyjaśnienia, w jaki sposób może to pomóc w konkretnym planie opieki lub protokole leczenia; w związku z tym, aby dokładniej omówić powyższy temat, prosimy o kontakt Dr Alex Jimenez, DC, lub skontaktować się z nami pod adresem 915-850-0900.

Jesteśmy tutaj, aby pomóc Tobie i Twojej rodzinie.

Błogosławieństwa

Dr Alex Jimenez OGŁOSZENIE, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-mail: coach@elpasofunctionmedicine.com

Licencjonowany jako lekarz chiropraktyki (DC) w Texas & Nowy Meksyk*
Licencja Texas DC nr TX5807, Licencja DC w Nowym Meksyku nr NM-DC2182

Licencjonowana pielęgniarka dyplomowana (RN*) w Floryda
Licencja Floryda Licencja RN nr RN9617241 (nr kontrolny 3558029)
Stan kompaktowy: Licencja wielostanowa: Uprawniony do wykonywania zawodu Stany 40*

Obecnie immatrykulowany: ICHS: MSN* FNP (Program Praktyk Pielęgniarki Rodzinnej)

Dr Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja cyfrowa wizytówka