Dr Alex Jimenez, kręgarz El Paso
Mam nadzieję, że spodobały Ci się nasze wpisy na blogu na różne tematy związane ze zdrowiem, odżywianiem i kontuzjami. Nie wahaj się i zadzwoń do nas lub do mnie, jeśli masz pytania, gdy zajdzie potrzeba poszukania opieki. Zadzwoń do biura lub do siebie. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Z poważaniem. Dr J.
przeglądanie Kategoria

Mobilność i elastyczność

Dr Jimenez Chiropractor and Physical Therapy Team: Mobilność i elastyczność ludzkiego ciała zachowuje naturalny poziom, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie wszystkich jego struktur. Kości, mięśnie, więzadła, ścięgna i inne tkanki współpracują ze sobą, umożliwiając szeroki zakres ruchów, a utrzymanie właściwej sprawności i zbilansowanego odżywiania może pomóc w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Duża mobilność oznacza możliwość wykonywania ruchów funkcjonalnych bez ograniczeń w zakresie ruchu (ROM).

Osoba elastyczna może mieć siłę rdzenia, równowagę lub koordynację, ale nie może wykonywać tych samych ruchów funkcjonalnych, co osoba o dużej mobilności. Pamiętaj, że elastyczność jest składnikiem mobilności, ale ekstremalna elastyczność naprawdę nie jest wymagana do wykonywania ruchów funkcjonalnych.

Zgodnie z kompilacją artykułów dr Alexa Jimeneza dotyczących mobilności i elastyczności, osoby, które nie rozciągają ciała, często mogą doświadczyć skróconych lub usztywnionych mięśni, które zmniejszają ich zdolność do skutecznego poruszania się. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami pod numerem (915) 850-0900 lub wyślij SMS-a osobiście do dr. Jimeneza pod numer (915) 540-8444.